BLACK FRIDAY
Dopřejte si komplexní péči o tělo a duši za nejvýhodnější cenu.
Akce vztahuje na:
Akce vztahuje na:
- Kurz "Aštanga jóga pro začátečníky"
- Kurz "Flexibilitou k vnitřní kráse"
- Kurz "Body Yogative"
Získejte moje nejlepší kurzy se slevou 75%
V YOGA DEALERS CLUB
Akce platí pouze 24.11
Proč jsem se rozhodla do akce zařadit právě tyto své kurzy?
Protože každý z těchto kurzů skvěle řeší určitou potřebu:
Kurz aštanga jógy pro začátečníky
Chcete praktikovat jógu, ale nevíte, čím a jak začít? Přijde Vám, že Vaše praxe postrádá základy? Chcete připojit fyzickou stránku praxe s tou mentální?
Pokud aspoň na 1 z otázek je odpověď "ano", online kurz "Aštanga jóga pro začátečníky" je zrovna pro Vás.
Tento kurz Vás provede upravenou verzí Half Primary Series aštanga jógy. Sekvenci se učíme postupně, krok za krokem. Vyvážené tempo kurzu vám pomůže praktikovat efektivně a bezpečně.
Pokud aspoň na 1 z otázek je odpověď "ano", online kurz "Aštanga jóga pro začátečníky" je zrovna pro Vás.
Tento kurz Vás provede upravenou verzí Half Primary Series aštanga jógy. Sekvenci se učíme postupně, krok za krokem. Vyvážené tempo kurzu vám pomůže praktikovat efektivně a bezpečně.
Kurz obsahuje intenzivní 20-minutové jóga workout lekce, které svojí účinností nahradí delší trénink. Součástí kurzu je také:
- cvičení, která vám pomůžou vytvarovat břicho pomocí správného dechu
- terapeutický blok o hubnutí cestou sebelásky a přijetí.
je kombinací dynamických lekcí na bázi moderního přístupu k protahování, jemné jin jógy a terapeutického bloku. Kurz vám pomůže nejen otevřít si kyčle, zvládnout most či posadit se do provazu, ale také naučit se přijímat své emoce a vybudovat disciplínu cestou sebelásky
Kurz Flexibilitou k vnitřní kráse
Kurz Body Yogative
Začátek kurzů hned po zaplacení
Přístup na 3 měsíce
Pořídit si můžete jednotlivé kurzy anebo balíček
praktikuji jógu a meditaci
Jsem certifikovaná koučka a členka mezinárodní asociace ICTA
Od roku 2015 se naplno věnuji učení jógy, meditace a terapeutické činnosti
Mými online kurzy prošlo přes 5000 studentů
Učila jsem se jógu a meditaci od nejlepších mistrů v Indii a Evropě (Sharath Jois, Chidananda MV, Naga Kumar, Gregor Maehle)
2015
ICTA
5000
v Indii
12 let
Mari Savčenko
autorka kurzú
autorka kurzú
Kurz Aštanga jógy pro začátečníky:
Kurz Flexibilitou k vnitřní kráse:
Pořiďte si balíček ze 3 kurzů pro komplexní péči o duši a tělo se slevou 75%
Kurz Body Yogative
Kurz není souborem jednotlivých lekcí, ale naučí Vás systému, který budete moci vědomě používat pro krásné tělo, zdravá záda a klidnou mysl KDEKOLIV a KDYKOLIV.
Vaše cesta k otevření a flexibilitě - doma, bez bolesti a zranění
Zamilujte se do sebe sama a své postavy
5990 Kč
3990 Kč
2490 Kč
12470 Kč
1990 Kč
1690 Kč
1290 Kč
3290 Kč
- 13 praktických video lekcí se cvičením, které vás postupně naučí upravené Half Primary Series aštanga jógy
- 4 bonusové video lekce s přípravou na pokročilejší pozice
- PDF materiály o směru pohledu v pozicích, správném dýchání a koncentračních technikách
- Terapeutický blok "Budování disciplíny, síly vůle a dosahování životních cílů prostřednictvím praxe aštanga jógy" - 5 praktických lekcí a pracovní sešit
- AUDIO afirmace "Pravidelná praxe a myšlení vítěze", "Disciplína a dosahování cílů", "Sebeláska"
- 10x20 -až 60 - minutových videolekcí zaměřených na provaz, rozštěp, otevření kyčlí a záklony. Lekce jsou efektivní kombinací klasického a moderního přístupu k protahování. Pomůžou vám zlepšit flexibilitu rychle a bezpečně.
- 4 praktické terapeutické úkoly o sebělásce a disciplině
- Podkladové materiály
- 3 audio meditace
- 10x20-minutových lekcí jóga workoutu, tématicky zaměřených na různé svalové partie
- Detailní tutoriál o technice Nauli. Toto je jogínská technika pro dobré trávení, zdravé vnitřní orgány a ploché bříško
- Koučovací blok o psychologických příčinách přejídání, hubnutí cestou lásky a umění relaxace
- Antistresová meditace a afirmace pro hubnutí
Jak probíhají kurzy:
- Po zakoupení dostanete přístup ke kurzům
- Lekce si můžete pouštět kdykoliv, odkudkoliv a podle svého tempa. Lekce jsou předtočené
- Každá lekce je samostatné video, podobně jako na YouTube.
- Kurz můžete prohlížet z počítače a nebo mobilu
- Přístup ke kurzům natrvalo
Recenze od klientů