Kurz Ashtanga jógy pro začátečníky 4.09. - 12.10.

Naučtě se polovinu Primary Series za měsíc a začněte s pravidelnou praxí

Váš čas je pro nás důležitý. Kurzy 1x týdne nejsou zdaleka tak efektivní, když Vaším cílem je vybudovat dlouhodobou vlastní jógovou praxi, a ne se jen někam přihlásit a pak okamžitě zapomenout na to, co jste se naučili.

Chceme Váš čas využít co nejlépe. Po kurzu si zvyknete praktikovat pravidelně a budete moct pokračovat buď ve studou anebo doma

Znáte ten pocit, když přijdete na lekci, zoufale se snažíte něco zopakovat po učiteli a ostatních, nestiháte a vůbec nevíte, zda to děláte dobře?

Tak toto je něco, co se vám NESTANE na našem kurzu. Ásany budeme probírat v detailech a budeme brát do úvahy individuální vlastnosti každého studenta. Začneme od základů✔️

Termín: 4.09. - 12.10. Pondělí a pátek 18.30

Cena kurzu: 2700 Kč za 12 lekcí

Kurz není POUZE pro úplné začátečníky, ale také pro všechny, kteří by chtěli prohloubit svoji stávající praxi.

Na kurzu můžete očekávat:

✅ Podrobné vysvětlení základních principů ashtanga vinyasa jógy: dýchání, koncentrační body
✅ Naučíte se první polovinu Primary Series (až po navásanu)
✅ Podrobné vysvětlení všech pozic s důrazem na vyloučení nejčastějších chyb
✅Whats app skupinu se studijními materiály

Neváhejte a zaregistrujte se

Přihlaste se na kurz tady!
Made on
Tilda