Letní relax a ashtanga yoga v Beskydech
13. - 16. srpna

ashtanga jóga víkend v beskydech
To-do list na srpen:

  • praktikovat jógu na čistém horském vzduchu
  • každé ráno se kochat malebnou horskou krajinou
  • uživat si paprsky ranního slunce
  • nadechovat čerstvý ranní vzduch a těšit se na praxi aštánga jógy, pránájámy a meditace
  • ponořit se do vesmírných hlubin svého vědomí během večerní jóga nidry
Pojďte si toto přidat na svůj seznam také! Je to jednoduché!

Registrace na letní AŠTÁNGA JÓGA PRODLOUŽENÝ VÍKEND V BESKYDECH JE OTEVŘENÁ


Program:

ČTVRTEK
17.00 - úvod, ashtanga vinyasa jóga
19.00 - večeře
21.00 - jóga nidra


PÁTEK
7.00 - pranayama, meditace, ashtanga vinyasa jóga
9.30 - snídaně
17.00 - jóga workshop/jemný stréčink
19.00 - večeře
21.00 - loving kindness (metta) meditace


SOBOTA - program je stejný jako v pátek

NEDĚLE
7.00 - pranayama, meditace, ashtanga vinyasa jóga
9.30 - snídaně

jóga víkend srpen 2020
Cena:
5100 Kč (185 EUR)
4600 Kč (167 EUR) - early bird price při platbě zálohy 50% do konce května

Cena zahrnuje:
  • Jóga program
  • Ubytování na 3 noci
  • Vegetariánská polopenze (snídaně a veče
Úroveň pokročilosti:
Lekce aštánga jógy budou probíhat formou mysore: takové lekce jsou vhodné pro začátečníky a pokročilé studenty.

Co dělat ve volném čase:
Procházet se malebnou přírodou, užívat si venkovní bazén poblíž, jet na výlet do Pusteven, objednat se na masáž, jít do sauny (je prímo v hotelu)

Doprava:
Buď sdílená doprava auty anebo vlakem (Francova Lhota)
Made on
Tilda