Rozsáhlá knihovna kurzů, které vám pomůžou růst a pečovat o své tělo a duši
Propojení jógy, meditace, koučinku a psychologie
Podporující komunita lidí na stejné vlně
Proč se zamilujete do Yoga Dealers Club?
- S Yoga Dealers Club můžete praktikovat kdekoliv a kdykoliv Doma, na cestách, na dovolené. Brzy ráno, pozdě večer či o polední přestávce. Kurzy si můžete pustit kdykoliv, když Vám to vyhovuje.
- Kurzy pro začátečníky a pokročilé Začátečníci v Yoga Dealers Club mají možnost naučit se jógu od základů, krok za krokem. Pokročilí studenti najdou na platformě kurzy, které pro ně budou novou výzvou. Lekce jsou různé délky a intenzity - ať už dnes máte 15 nebo 90 min., vybrat si můžete právě to, na co se zrovna cítíte.
- Komunita a podpora Pro účastníky Yoga Dealers Club máme speciální chat přímo se mnou, pravidelně pořádám live streamy a jógové výzvy. Velkou výhodou pro členy jsou speciální podmínky na retreaty a akce naživo.
- Žádné dlouhodobé závazky Členství si můžete kdykoliv zrušit bez uvedení důvodu. Stačí o to požádat na e-mailu info@ashtanga-prague.com
Jóga je o dost více než pouhé cvičení na podložce. Je to zvyk na celý život, který vám pomůže získat nejen pevné a štíhlé tělo, ale také disciplínu a sebelásku
Co vás čeká, pokud si zvolíte předplatné dnes?
Dostanete přístup ke:
Naučíte se upravenou verzi Half Primary Series Ashtanga vinyasa jógy a získáte zdravá záda, pružné a silné tělo, dobré zdraví a klidnou mysl. Sekvenci pozic se učíme krok za krokem, s detailním vysvětlením každé konkrétní pozice a přehledem typických chyb - aby vaše praxe měla nejlepší možný účinek.
V kurzu pro mírně pokročilé se naučíte celou První Sérii Ashtanga jógy a dozvíte se, jak praktikovat ashtanga jógu dle tradice.
Naučíte se zvládat stres, žít život v okamžiku tady a teď a mít soustředěnou mysl pomocí jednoduchých meditačních praktik.
Naučíte se provaz, most a otevřete si kyčle - doma, bez bolesti a zranění pomocí moderních strečinkových technik. Kurz také obsahuje koučovácí blok zaměřený na sebelásku a speciální lekce poklidné j'ogy v kombinací s afirmacemi.
Kurz obsahuje intenzivní 20 min lekce a umožní se vám dostat do vaši ideální formy cestou lásky a přijetí. Žádný jojo efekt. Žádné zákazy.
Jak se naučit kvalitně odpočívat a zažít atmosferu jógového retreatu u sebe doma. Poklidná jóga, meditace a dýchací techniky
5 20 až 30-minutových videí pro ty, kteří nemají čas, avšak si stejně chtějí krásně zacvičit
Zlepšete svoji dovednost soustředění pomocí kombinace různorodých jogínských technik: fyzické praxe, pranayamy a meditace
Vaše (nejen) podzimní jógová lekárnička
Účel kurzu je pomoci vám zavést zdravé zvyky a péči o sebe sama do každodenní rutiny. Stát se svou vlastní prioritou. A jít za svými sny.
Kurz pro ty, kteří chtějí posílit a uvolnit "sval duše" a cítit se skvěle ve svém těle
sebe-péče, sebe-vědomí a pánevní dno
Každá lekce tohoto kurzu je zaměřená na témata konkrétní čakry. Když se budete chtít dotknout určité energie, pak si můžete pustit lekci na danou čakru zvlášť. Budete-li chtít pracovat komplexně s energetickou rovnováhou, nechte se provést celým kurzem postupně.
Připravte své tělo na plavkovou sezonu s tímto kurzem dynamické jógy s prvky silového, kruhového a intervalového tréninku.
Zamiluj se do svého života za 14 dnů pomocí 15 min praxe mindfulness denně.
Během 14 dnů tě naučím techniky a praktiky, které ti umožní zlepšit kvalitu svého života na 100% - a jsou ti určitě k dispozici.
Místo čokolády v tomto kalendáři najdeš ještě něco sladšího - praktiky, které ti pomůžou najít to nejcennější - své pravé já.
Najdi svůj rytmus s jógou, která tě konečně chytne. Nemusíš být flexibilní, nemusíš mít hodinu denně a rozhodně nemusíš být perfektní. Tento kurz jsem vytvořila pro lidi, kteří mají nabitý program, ale přesto chtějí najít chvíli pro sebe
Jóga a umění vztahů: 4-týdenní cesta k vědomé lásce
Jak se přestat cítit osaměle, nastavit hranice a vytvořit hlubokou blízkost.
✨ V této 4- týdenní cestě budeme pracovat na úrovni těla, myšlení a emocí. Propojíme jógu, dechové techniky a existenciální psychologii. Vhodné pro ty, kteří jsou ve vztahu, i pro ty, kteří jsou momentálně single
Vyberte si kurz, podle kterého dnes chcete praktikovat
3
3
Praktikujte jógu a pečujte o své tělo a mysl
Nejčastější dotazy:
Samozřejmě! Většina kurzů je vymyšlena tak, že vždy začneme od základů a pozvolna přejdeme k pokročilejším verzím.
Kurzy budou k dispozici, dokud bude vaše permanentka aktivní.
Ano, v měsíci, ve kterém nezaplatíte za předplatné, ztratíte přístup ke kurzům jógy. O zastavení nebo zrušení předplatného nás můžete kdykoliv požadat na mailu info@ashtanga-prague.com bez uvedení důvodu. Kdykoliv se můžete zpět do svého účtu přihlásit, a po uhrazení permanentky pokračovat ve sledování a cvičení.
Nepotřebujete stahovat vůbec nic. Po zaplacení vám na váš email pošleme odkaz s přístupem na online platformu, přes kterou budete mít vždy přístup k vašim kurzům.
Nepotřebujete. Pro většinu lekci vám bude stačit pouze podložka a pár metrů čtverečních volné plochy.
Předplatné můžete zaplatit vyplněním formuláře na této stránce. Pokud máte nějaké problémy, náš tým péče o zákazníky vám vždy rád pomůže. Kdybyste měli dotazy nebo přáli si platit bankovním převodem, stačí nám napsat na info@ashtanga-prague.com
Během zkušebního obdbobí (prvních 7 dnů od objednání předplatného) nás můžete požádat o jeho zrušení za 0 Kč na mailu info@ashtanga-prague.com
Recenze od klientů
Jsi o dost více než to, jak se projevuješ navenek. Kvalita tvého života záleží na tom, jak přemýšlíš, co cítíš, a jak hluboce se dokážeš propojit sama se sebou a světem.
Yoga Dealers Club nabízí kurzy jógy a meditace, které ti pomůžou posunout kvalitu tvého prožitku o několik úrovní výš.
Přihlaste se k odběru mého newsletteru. Najdete v něm obsah zdarma o józe, meditaci a psychologii, a také se jako první dozvíte o nových akcích a získáte exkluzivní slevy. Newsletter posílám 2x měsíčně
Video kurz Úvod do aštanga jógy zdarma
Chceš praktikovat jógu, ale nevíš, jak správně začít? Chybí ti v józe základy a rád(a) bys to změnil(a)? Hledáš způsob, jak se začít cítit skvěle ve svém těle?
Pak klikni na talčitko níže a získej 5-denní video kurz Úvod do aštanga jógy ZDARMA! Díky kurzu se naučíš účinnou sekvenci, kterou pak můžeš praktikovat kdekoliv a kdykoliv, zapomeneš na bolesti zad a začneš správně dýchat! Mé heslo je “Na detailech záleží”, a proto všechno detailně vysvětluji. Konečně pochopíš, jak na ásany (pozice) správně!