Domovská stránka

Jógu vnímám zdaleka nejen jako cvičení. Můj způsob výuky je založen na přístupu k józe jako k psychofyzické praxi. K praxi, která dokáže nejen učinit tělo pružným, zdravým a silným, ale také proměnit váš život na těch nejhlubších úrovních.

Věřím, že jóga je pro každého. Proto v mých kurzech najdete modifikace pro jakoukoli úroveň pokročilosti, lekce různé délky a intenzity.

PRAKTUKUJTE JÓGU JEDNODUŠE Z DOMOVA FORMOU PŘEDPLATNÉHO
Vše na jednom místěa

Přečíst si o mně více

Mari Savčenko - zakladatelka studia

Každý další měsíc nové kurzy
Aktuálně k dispozici více než 120 lekcí
Stále stejná a dostupná cena

Získejte přístup ke kurzům
a desítkám lekcí jógy již od 470 Kč za měsíc

Získat přistup

Jógu vnímám zdaleka nejen jako cvičení. Můj způsob výuky je založen na přístupu k józe jako k psychofyzické praxi. K praxi, která dokáže nejen učinit tělo pružným, zdravým a silným, ale také proměnit váš život na těch nejhlubších úrovních.

Věřím, že jóga je pro každého. Proto v mých kurzech najdete modifikace pro jakoukoli úroveň pokročilosti, lekce různé délky a intenzity.

PRAKTUKUJTE JÓGU JEDNODUŠE Z DOMOVA FORMOU PŘEDPLATNÉHO
Vše na jednom místěa

Přečíst si o mně více

Akce

Navštivte stránku Akce, kde se dozvíte o všech nadcházejících online a offline událostech, retreatech a workshopech!

Podívat se na akce

Domácí praxe jógy jako cesta k pokroku

Aštanga pro začátečníky. Jóga jen pro pokročilé? Stereotypy o aštanga vinyasa józe

Co je aštánga jóga | Jóga Dealer Praha

BLOG

3 tajemství mindsetu pro udržitelnou praxi jógy

10% roku je za námi: jak dát nový život nadšení pro změnu

1 chyba, která ničí váš psoas a jak se jí vyvarovat

Jak mi meditace změnila život (a jak dokáže změnit ten váš)

Proč Vás praxe jógy nedělá šťastným, anebo Tipy, jak praktikovat jógu pro spokojený život (vevnitř)

Propojení pánevního dna a mozku: Jak mindfulness může zlepšit vaše intimní zdraví.

Mula Bandha: Posuňte svou praxi jógy na novou úroveň (praktické tipy uvnitř)

Léčivý zážitek, který mi změnil život (a návod, jak na to)

Kdy je nejlepší čas na praxi jógy: ráno če večer (odpověď uvnitř)

Změň svůj mozek pomocí protahování - jak jóga skutečně funguje

Sebeláska místo sebekritiky

Jak meditovat, aby to změnilo váš mozek

(Sebe)lásky čas

Získejte hlubší porozumění své praxe jógy

Kterým 3 chybám byste se měli vyhnout během protahování (cesta k provazu uvnitř)

3 klíče k odblokování sexuality pomoci jógy
(a proč je to důležité)

Jóga plán na červen. Oslav sama sebe!

Ásany nejsou důležité (7 kroků, jak vytvořit z jógy rituál sebelásky)

5 tipů, jak spojit praxi jógy a dovolenou

Sledujte mě
na sociálních sítích

Jógová motivace, správné provedení asan, krásné příběhy z cestování a trocha koučinku.
Toto všechno najdete na mém Instagramu.

Jógová teorie, meditační a afirmační techniky, ukázky správného provedení asan.
Toto Vás čeká na mém YouTubu.

Krásné afirmační a meditační techniky, které Vás naplní energií a pomůžou dosáhnout Vašich životních cílů.

Jógová motivace, správné provedení asan, krásné příběhy z cestování a trocha koučinku.
Toto všechno najdete na mém Facebooku.

Sledujte mě
na sociálních sítích

Jógová motivace, správné provedení asan, krásné příběhy z cestování a trocha koučinku.
Toto všechno najdete na mém Instagramu.

Jógová teorie, meditační a afirmační techniky, ukázky správného provedení asan.
Toto Vás čeká na mém YouTubu.

Krásné afirmační a meditační techniky, které Vás naplní energií a pomůžou dosáhnout Vašich životních cílů.

Jógová motivace, správné provedení asan, krásné příběhy z cestování a trocha koučinku.
Toto všechno najdete na mém Facebooku.

Přihlaste se k mému newsletteru

přihlásit se k mému newsletteru

přihlásit se