Rozsáhlá knihovna kurzů, které vám pomůžou růst a pečovat o své tělo a duši
Propojení jógy, meditace, koučinku a psychologie
Podporující komunita lidí na stejné vlně
Proč se zamilujete do Yoga Dealers Club?
- S Yoga Dealers Club můžete praktikovat kdekoliv a kdykoliv Doma, na cestách, na dovolené. Brzy ráno, pozdě večer či o polední přestávce. Kurzy si můžete pustit kdykoliv, když Vám to vyhovuje.
- Kurzy pro začátečníky a pokročilé Začátečníci v Yoga Dealers Club mají možnost naučit se jógu od základů, krok za krokem. Pokročilí studenti najdou na platformě kurzy, které pro ně budou novou výzvou. Lekce jsou různé délky a intenzity - ať už dnes máte 15 nebo 90 min., vybrat si můžete právě to, na co se zrovna cítíte.
- Komunita a podpora Pro účastníky Yoga Dealers Club máme speciální chat přímo se mnou, pravidelně pořádám live streamy a jógové výzvy. Velkou výhodou pro členy jsou speciální podmínky na retreaty a akce naživo.
- Žádné dlouhodobé závazky Členství si můžete kdykoliv zrušit bez uvedení důvodu. Stačí o to požádat na e-mailu info@ashtanga-prague.com
Jóga je o dost více než pouhé cvičení na podložce. Je to zvyk na celý život, který vám pomůže získat nejen pevné a štíhlé tělo, ale také disciplínu a sebelásku
Co vás čeká, pokud si zvolíte předplatné dnes?
Dostanete přístup ke:
Naučíte se upravenou verzi Half Primary Series Ashtanga vinyasa jógy a získáte zdravá záda, pružné a silné tělo, dobré zdraví a klidnou mysl. Sekvenci pozic se učíme krok za krokem, s detailním vysvětlením každé konkrétní pozice a přehledem typických chyb - aby vaše praxe měla nejlepší možný účinek.
V kurzu pro mírně pokročilé se naučíte celou První Sérii Ashtanga jógy a dozvíte se, jak praktikovat ashtanga jógu dle tradice.
Naučíte se zvládat stres, žít život v okamžiku tady a teď a mít soustředěnou mysl pomocí jednoduchých meditačních praktik.
Naučíte se provaz, most a otevřete si kyčle - doma, bez bolesti a zranění pomocí moderních strečinkových technik. Kurz také obsahuje koučovácí blok zaměřený na sebelásku a speciální lekce poklidné j'ogy v kombinací s afirmacemi.
Kurz obsahuje intenzivní 20 min lekce a umožní se vám dostat do vaši ideální formy cestou lásky a přijetí. Žádný jojo efekt. Žádné zákazy.
Jak se naučit kvalitně odpočívat a zažít atmosferu jógového retreatu u sebe doma. Poklidná jóga, meditace a dýchací techniky
5 20 až 30-minutových videí pro ty, kteří nemají čas, avšak si stejně chtějí krásně zacvičit
Zlepšete svoji dovednost soustředění pomocí kombinace různorodých jogínských technik: fyzické praxe, pranayamy a meditace
Vaše (nejen) podzimní jógová lekárnička
Účel kurzu je pomoci vám zavést zdravé zvyky a péči o sebe sama do každodenní rutiny. Stát se svou vlastní prioritou. A jít za svými sny.
Kurz pro ty, kteří chtějí posílit a uvolnit "sval duše" a cítit se skvěle ve svém těle
sebe-péče, sebe-vědomí a pánevní dno
Každá lekce tohoto kurzu je zaměřená na témata konkrétní čakry. Když se budete chtít dotknout určité energie, pak si můžete pustit lekci na danou čakru zvlášť. Budete-li chtít pracovat komplexně s energetickou rovnováhou, nechte se provést celým kurzem postupně.
Připravte své tělo na plavkovou sezonu s tímto kurzem dynamické jógy s prvky silového, kruhového a intervalového tréninku.
Zamiluj se do svého života za 14 dnů pomocí 15 min praxe mindfulness denně.
Během 14 dnů tě naučím techniky a praktiky, které ti umožní zlepšit kvalitu svého života na 100% - a jsou ti určitě k dispozici.
Místo čokolády v tomto kalendáři najdeš ještě něco sladšího - praktiky, které ti pomůžou najít to nejcennější - své pravé já.
Najdi svůj rytmus s jógou, která tě konečně chytne. Nemusíš být flexibilní, nemusíš mít hodinu denně a rozhodně nemusíš být perfektní. Tento kurz jsem vytvořila pro lidi, kteří mají nabitý program, ale přesto chtějí najít chvíli pro sebe
Hledáte smysluplný dárek pod stromeček pro někoho, na kom vám záleží?
Darujte roční přístup ke všem kurzům – dárek, který přinese pohodu a inspiraci po celý rok! Po zakoupení vám zašleme dárkový certifikát a jednoduché instrukce, jak jej může obdarovaný snadno uplatnit.
Dopřejte radost a klid – darujte cestu k osobnímu růstu
Vyberte si kurz, podle kterého dnes chcete praktikovat
3
3
Praktikujte jógu a pečujte o své tělo a mysl
Nejčastější dotazy:
Samozřejmě! Většina kurzů je vymyšlena tak, že vždy začneme od základů a pozvolna přejdeme k pokročilejším verzím.
Kurzy budou k dispozici, dokud bude vaše permanentka aktivní.
Ano, v měsíci, ve kterém nezaplatíte za předplatné, ztratíte přístup ke kurzům jógy. O zastavení nebo zrušení předplatného nás můžete kdykoliv požadat na mailu info@ashtanga-prague.com bez uvedení důvodu. Kdykoliv se můžete zpět do svého účtu přihlásit, a po uhrazení permanentky pokračovat ve sledování a cvičení.
Nepotřebujete stahovat vůbec nic. Po zaplacení vám na váš email pošleme odkaz s přístupem na online platformu, přes kterou budete mít vždy přístup k vašim kurzům.
Nepotřebujete. Pro většinu lekci vám bude stačit pouze podložka a pár metrů čtverečních volné plochy.
Předplatné můžete zaplatit vyplněním formuláře na této stránce. Pokud máte nějaké problémy, náš tým péče o zákazníky vám vždy rád pomůže. Kdybyste měli dotazy nebo přáli si platit bankovním převodem, stačí nám napsat na info@ashtanga-prague.com
Během zkušebního obdbobí (prvních 7 dnů od objednání předplatného) nás můžete požádat o jeho zrušení za 0 Kč na mailu info@ashtanga-prague.com
Recenze od klientů
Jsi o dost více než to, jak se projevuješ navenek. Kvalita tvého života záleží na tom, jak přemýšlíš, co cítíš, a jak hluboce se dokážeš propojit sama se sebou a světem.
Yoga Dealers Club nabízí kurzy jógy a meditace, které ti pomůžou posunout kvalitu tvého prožitku o několik úrovní výš.
Přihlaste se k odběru mého newsletteru. Najdete v něm obsah zdarma o józe, meditaci a psychologii, a také se jako první dozvíte o nových akcích a získáte exkluzivní slevy. Newsletter posílám 2x měsíčně
Video kurz Úvod do aštanga jógy zdarma
Chceš praktikovat jógu, ale nevíš, jak správně začít? Chybí ti v józe základy a rád(a) bys to změnil(a)? Hledáš způsob, jak se začít cítit skvěle ve svém těle?
Pak klikni na talčitko níže a získej 5-denní video kurz Úvod do aštanga jógy ZDARMA! Díky kurzu se naučíš účinnou sekvenci, kterou pak můžeš praktikovat kdekoliv a kdykoliv, zapomeneš na bolesti zad a začneš správně dýchat! Mé heslo je “Na detailech záleží”, a proto všechno detailně vysvětluji. Konečně pochopíš, jak na ásany (pozice) správně!