Proč jsem se rozhodla do akce zařadit právě tyto své kurzy?
Protože každý z těchto kurzů skvěle řeší určitou potřebu:
Kurz Meditace v každodenním životě
Na kurzu se postupně a důsledně vysvětluje technika meditace vhledu. Tato technika Vám pomůže naučit se zvládat stres a úzkost, žít život v okamžiku tady a teď a mít soustředěnou mysl. Kurz je vhodny i pro studenty bez předchozí zkušenosti s meditací.
Chcete praktikovat jógu, ale nevíte, čím a jak začít?
Přijde Vám, že Vaše praxe postrádá základy?
Chcete připojit fyzickou stránku praxe s tou mentální?
Pokud aspoň na 1 z otázek je odpověď "ano", online kurz "Aštanga jóga pro začátečníky" je zrovna pro Vás.
Tento kurz Vás provede upravenou verzí Half Primary Series aštanga jógy. Sekvenci se učíme postupně, krok za krokem. Vyvážené tempo kurzu vám pomůže praktikovat efektivně a bezpečně.
je kombinací dynamických lekcí na bázi moderního přístupu k protahování, jemné jin jógy a terapeutického bloku. Kurz vám pomůže nejen otevřít si kyčle, zvládnout most či posadit se do provazu, ale také naučit se přijímat své emoce a vybudovat disciplínu cestou sebelásky
Kurz Flexibilitou k vnitřní kráse
Začátek kurzů hned po zaplacení
Pořídit si můžete jednotlivé kurzy anebo balíček