Naučte se umění jemné disciplíny
Zaveďte zdravé zvyky do své každodenní rutiny a staňte se svou vlastní prioritou s 3 transformačními kurzy jógy s 60% slevou
Podívat se na nabídku
Pozor! Zvýhodněná nabídka platí jen během 24 hodin
pravidelně praktikovat jógu
zdravě jíst
více se o sebe starat
dělat něco pro své sny
…cokoliv jiného …
Nakonec se však opakuje situace, když všední koloběh vás vrací zpět k vašim původním vzorcům. Zapomínáte na sebepéči. A život, který si přejete mít, se opět zdá být daleko mimo dosah…


Cestu ven z tohoto začarovaného kruhu Vám ukáže… jóga.
Jak jóga pomáhá na disciplínu?
  • Jóga zvyšuje všímavost. Všímáme si impulzu odložit věci na později dřív, než nás to ovládne.
  • Jóga snižuje stres. Prokrastinujeme ne protože jsme líní, ale protože cítíme úzkost.
  • Jóga o 100% zvyšuje úroveň energie a fokus
  • Jóga nás zbavuje bolesti zad, a začínáme se cítit skvělé ve svém těle.
Samotné slovo "jóga" znamená "propojení". Pravidelná praxe působí, že se člověk dostává do kontaktu sama se sebou, a jeho záměry a činy začínají být mezi sebou v souladu.
Které kurzy obsahuje nabídka?
Do nabídky jsem dala 3 kurzy, které komplexně řeší problém prokrastinace.
Umění koncentrace
Zlepšete svoji dovednost soustředění pomocí kombinace různorodých jogínských technik: fyzické praxe, dýchacích cvičení a meditace
Pořídit si kurz za nejlepších podmínek
Lekce 1. Jóga flow pro soustředěnou mysl s meditací na konci (42 min)
Lekce 2. Jóga nidra (vedená audio relaxace) zaměřená na pocit vnitřního klidu a radosti (16 min)
Lekce 3. Pranayama pro soustředěnou mysl
(25 min)
Lekce 4. Natarajásana flow. Pozice tanečníka. Práce s pozorností. (48 min)
Lekce 5. Technika “Trataka" (17 min)
Výživa pro duši
Účel kurzu je pomoci vám zavést zdravé zvyky a péči o sebe sama do každodenní rutiny, stát se svou vlastní prioritou a jít za svými sny.
Pořídit si kurz za nejlepších podmínek
Jógová rozcvička pro úspěšný den (20 min)
(24 min)
Vedená meditace Disciplína cestou sebelásky (13 min)
Jóga pro flexibilitu celého těla (27 min)
Journaling praxe
(5 min)
Antistresová jóga (22 min)
Dýchácí cvičení pro zklidnění
(19 min)
Journaling praxe
(9 min)
Jóga pro vnitřní a vnější sílu (25 min)
First Aid Yoga Kit
Vaše podzimní jógová lékárnička: kurz obsahuje lekce na PMS, bolest zad, bolest hlavy, pocit vyčerpání a vyhoření
Pořídit si kurz za nejlepších podmínek
Jemná jóga pro PMS a předmentruační bolest
(33 min)
Yoga bomb pro zvýšení energie a sebedůvěry
(38 min)
Jóga na bolest v hlavě (prevence a zmírnění symptomů)
(27 min)
Jóga na pocit vyhoření
(28 min)
Jóga na zvýšení imunity
(46 min)
Kouzelná yoga flow proti bolesti zad (34 min)
Jóga na rozproudění lymfatického systému (37 min)
3500 Kč
Využít 60 % slevy
Půlroční přístup ke 3 kurzům za
1490 Kč
Exkluzivní časově omezená nabídka
Pozor! Nabídka platí ještě jen
dní
hodin
minut
sekundy
Recenze mých studentů:
Jak probíhá cvičení?
Po zakoupení dostanete přístup do online kurzu na Yoga Dealers platformě.
Lekce si můžete pouštět kdykoliv, odkudkoliv a podle svého tempa. Není to livestream či webinář.
Každá lekce je samostatné video, podobně jako na YouTube.
Jsem Mari Savčenko - lektorka a zakladatelka online jóga studia Yoga Dealers
  • Praktikuji jógu od roku 2010

  • Již 8 let se naplno věnuji učení jógy a terapeutické činnosti

  • Přes 5 000 studentů se zúčastnilo mých online a offline programů jógy, meditace a seberozvoje

  • Uspořádala jsem přes 30 retreatů zaměřených na osobní růst v ČR a zahraničí

  • Jsem členkou organizace ICTA - Mezinárodní asociaci koučů a trenérů
FAQ
Zvyšte svou energii, zbavte se bolesti zad a naučte se umění jemné disciplíny
Využit 60% slevy
dní
hodin
minut
sekundy