Kurzy jógy online

Mary, moc Ti děkuji za tento kurz.
Toto je moje první setkání s jógou vůbec a musím říct, že je to pěkná makačka.
Jsem ten typ co se nadchne, koupí a pak to dlouho nevydrží. I když jsem pozadu, tak mě to moc baví a těším se až vše doženu.

I když jsem pozadu, tak vnímám na sobě drobné změny. Myslím, že jsem klidnější a to jsem ráda, protože si moc přeji najít vnitřní klid. Je to tedy cesta, ale už teď vím, že jsem vykročil správným směrem.

Líbí se mi jak to máš krásně propracované do detailů a vše úžasně vysvětluješ a ukazuješ. Jo a chat je super, holky jsou úžasné bytosti a panuje tam krásná energie.
Za vše děkuji 🙏
Instagram Martiny

Absolvoval jsem kurz Ashtanga jógy pro začátečníky. Musím říct, ze posledních 38 let jsem uspesne tuhnul a nic na zlepšení flexibility těla nedělal.
Moc jsem tedy nevěřil, ze se za tři týdny něco změní.

A změnilo se dost.

I když ještě zdaleka neudělám některé pozice vice jak na 30-40%, cítím výrazně zlepšení pohyblivosti, kondice i nálady. Na cvičení se každý den tesim a pomalu se stává navykovym. Díky Mariia!
Instagram Martina

Přihlásit se do tohoto kurzu bylo mým nejlepším rozhodnutím.
Řadím se k lidem, kteří se velice rychle pro něco nadchnou a ještě rychleji je to poté nadšení opustí. V tomto případě je to úplně jinak. Kurz mě naprosto pohltil. Způsob, jak je sestaven a přístup Mary je naprosto úžasný.

Mary je za mě TOP trenérka, která má vše vypilováno do posledního detailu a pro nás začátečníky nemůže být v začátcích nic lepšího, než vedení pod tím nejlepším lektorem, který dělá svou práci s láskou ne jen k joze, ale i k lidem!
Mary moc děkuji za to, co pro nás děláš. Každý den je díky tobě hezčím a lepším místem.
Instagram Nikol

Jógu praktikuji několik let, vždycky jsem se po ní cítila lépe, psychicky i fyzicky ale za celou tu dobu, jsem se nikdy neposunula tak, jako teď za ty tři týdny.

Spoustu věcí jsem dělala špatně a nemělo to žádný vliv. Teď jsem zjistila, že najednou mám problém i s předklonem, když zapojím svaly, které opravdu mám. Vlastně začínám znovu.

Mary nám úžasně vysvětlila, co všechno v jednotlivých ásánách udělat aby to mělo největší přínos. Kolikrát to byly maličkosti, o kterých mi do teď nikdo neřekl a díky, kterým mám uvolněnější kyčle, dostanu se hloub do předklonu, stáhlo se mi břicho a nemám oteklé nohy, s kterými jsem měla po celodenním sezení v kanceláři problém.

Změnu vidím i v tom, že jsem klidnější, dokážu se na věci dívat více s nadhledem, více si vážím sama sebe a mohla bych pokračovat dál.
Skvělý byl i chat, kde jsme se podporovali úplně ve všem a poznala jsem tam úžasné ženy. Tak velký přínos jsem na začátku nečekala. Děkuji za Mary ❤️, její čas, kurz,... Pokud budu zvládat naši současnou praxi, určitě chci pokračovat v dalším kurzu. 😍🙏
Instagram Kristýny