Body Yogative
Předplatné na rok
Koupit kurz
Měsíční předplatné
přístup ke všem kurzům
trvalý přístup do kurzu
přístup ke všem kurzům
7 dní zdarma
7 dní zdarma
5900 Kč
590 Kč
3490 Kč
Zamilujte se do sebe sama a své postavy
Body Yogative
Zamilujte se do sebe sama a své postavy
Kurz Body Yogative vám umožní dostat se do vaši ideální formy cestou lásky a přijetí. Žádný jojo efekt. žádné zákazy.
Online kurz Body Yogativ
  • Ideální postava bez dlouhého tréninku
  • Cvičení ve vhodnou dobu оnline
  • Pozitivní motivace
  • Bez omezujících diet a stresu
  • Komplexní přístup k hubnutí
Online kurz Body Yogativ
10 x 20-minutových lekcí jóga workoutu, tématicky zaměřených na různé svalové partie
Detailní tutoriál o technice Nauli
Koučovací blok o psychologických příčinách přejídání, hubnutí cestou lásky a umění relaxace
Antistresová meditace a afirmace pro hubnutí
Motivace a podpora v uzavřeném chatu
Co patří do kurzu
Zdravý pohyb
Kurz obsahuje 20-minutové lekce jóga workoutu, které vám pomůžou nalézt kontakt se svým tělem a jsou plnohodnotným tréninkem.
Přidáme tutoriál o Nauli
Toto je jogínská technika pro dobré trávení, zdravé vnitřní orgány a ploché bříško.
Příčinou nadváhy nebo přejídání je stres
Kurz obsahuje koučovácí blok, meditace a afirmace, které vám pomůžou se stresem pracovat.
  • Pevné, pružné a zdravé tělo bez únavných hodin v posilovně

  • Soubor efektivních 20 minutových cvičení, které jsou plnohodnotným tréninkem

  • Komplexní přístup, který se skládá z praxe jógy, práci s mýšlením, meditace, a všímavosti
Co získáte, pokud se připojíte k online kurzu Body Yogative?
Po zakoupení kurzu dostanete:
  • 14 dnů nezbytné teorie, ale hlavně denní praxe a motivace

  • Komplexní přístup k otázce hubnutí a přijetí sebe sama s ohledem na "body and mind" přístup

  • Jako výsledek, zlepšíte svou postavu a začnete žít v rovnováze se svým tělem

Jak probíhá kurz
  • Lekce si můžete pouštět kdykoliv, odkudkoliv a podle svého tempa. Lekce jsou předtočené

  • Každá lekce je samostatné video, podobně jako na YouTube.

  • Kurz můžete prohlížet z počítače a nebo mobilu

FAQ
Vaše dávka inspirace
Přihlaste se k odběru mého newsletteru. Najdete v něm obsah zdarma o józe, meditaci a psychologii, a také se jako první dozvíte o nových akcích a získáte exkluzivní slevy. Newsletter posílám 2x měsíčně