Body Yogative
Předplatné na rok
Koupit kurz
Měsíční předplatné
přístup ke všem kurzům
trvalý přístup do kurzu
přístup ke všem kurzům
7 dní zdarma
7 dní zdarma
5900 Kč
590 Kč
3490 Kč
Zamilujte se do sebe sama a své postavy
Body Yogative
Zamilujte se do sebe sama a své postavy
Kurz Body Yogative vám umožní dostat se do vaši ideální formy cestou lásky a přijetí. Žádný jojo efekt. žádné zákazy.
Online kurz Body Yogativ
- Ideální postava bez dlouhého tréninku
- Cvičení ve vhodnou dobu оnline
- Pozitivní motivace
- Bez omezujících diet a stresu
- Komplexní přístup k hubnutí
Online kurz Body Yogativ
10 x 20-minutových lekcí jóga workoutu, tématicky zaměřených na různé svalové partie
Detailní tutoriál o technice Nauli
Koučovací blok o psychologických příčinách přejídání, hubnutí cestou lásky a umění relaxace
Antistresová meditace a afirmace pro hubnutí
Motivace a podpora v uzavřeném chatu
Co patří do kurzu
Zdravý pohyb
Kurz obsahuje 20-minutové lekce jóga workoutu, které vám pomůžou nalézt kontakt se svým tělem a jsou plnohodnotným tréninkem.
Přidáme tutoriál o Nauli
Toto je jogínská technika pro dobré trávení, zdravé vnitřní orgány a ploché bříško.
Příčinou nadváhy nebo přejídání je stres
Kurz obsahuje koučovácí blok, meditace a afirmace, které vám pomůžou se stresem pracovat.
- Pevné, pružné a zdravé tělo bez únavných hodin v posilovně
- Soubor efektivních 20 minutových cvičení, které jsou plnohodnotným tréninkem
- Komplexní přístup, který se skládá z praxe jógy, práci s mýšlením, meditace, a všímavosti
Co získáte, pokud se připojíte k online kurzu Body Yogative?
Po zakoupení kurzu dostanete:
- 14 dnů nezbytné teorie, ale hlavně denní praxe a motivace
- Komplexní přístup k otázce hubnutí a přijetí sebe sama s ohledem na "body and mind" přístup
- Jako výsledek, zlepšíte svou postavu a začnete žít v rovnováze se svým tělem
Jak probíhá kurz
- Lekce si můžete pouštět kdykoliv, odkudkoliv a podle svého tempa. Lekce jsou předtočené
- Každá lekce je samostatné video, podobně jako na YouTube.
- Kurz můžete prohlížet z počítače a nebo mobilu
FAQ
Pro odhlášení od předplatného nám stačí naspat na e-mail info@ashtanga-prague.com
Funguje to stejně jako zkušební období mobilních aplikací či například Netflixu: během zkušebního období z karty Vám nic neodejde: po 7 dnech se Vám pak částka odečte automaticky (o tom Vás však den předem upozorníme e-mailem). Kdybyste během této zkušební doby zjistili, že Vám kurzy nevyhovují, stačí nám napsat na e-mail info@ashtanga-prague.com a předplatné Vám zrušíme, aniž byste něco platili.
Ano, předplatné můžete uhradit trvalým příkazem na náš účet. Napište nám na info@ashtanga-prague.com, a pošleme Vám údaje.
Ano, pro všechny účastníky předplatného máme speciální chat, kde odpovídáme na všechny dotazy, týkající se kurzů či praxe. Dávám doporučení ohledně toho, čím začít, jak pokračovat, kdy a který kurz praktikovat.
To není nutné! Lekce můžete sledovat, když vám to vyhovuje. Není to livestream či webinář. Lekce jsou uložené, a můžete si je pouštět kdykoliv a kolikrát si budete přát.
Ať už s jógou máte nulové zkušenosti nebo již nějakou dobu praktikujete a chtěli.
Vaše dávka inspirace
Přihlaste se k odběru mého newsletteru. Najdete v něm obsah zdarma o józe, meditaci a psychologii, a také se jako první dozvíte o nových akcích a získáte exkluzivní slevy. Newsletter posílám 2x měsíčně